5 приложений для телефона, которые помогут соблюдать питьевой режим


Важность соблюдения питьевого режима в современном мире

Все знают о важности питьевого режима, но у многих людей имеются проблемы с его соблюдением. Мы уже давно не маленькие дети, которым мама при необходимости напомнит о забытом стакане воды. Употребление воды только в момент жажды ошибочно. Пить воду следует в течение дня! Определенно, не следует ждать до появления чувства жажды и выпить пол-литра за раз. К счастью, есть возможность соблюдать питьевой режим. Речь идет о приложениях для мобильного телефона. Некоторые, кроме питьевого режима, также предлагают контроль спортивных мероприятий, диеты.

Не забывая о правилах приема воды в течение дня, так-же необходимо помнить, что вода для спорта и здоровья должна быть высокого качества. Производимая нашей компанией питьевая ионизированная вода Vimer с щелочным pH 9,5, обладает всеми необходимыми свойствами и качествами, которые необходимы для занятий спортом, для похудения и для поддержания здоровья в совершенной форме. Итак, мобильные приложения для соблюдения питьевого режима.

Water Drink Reminder

Это приложение, в котором после регистрации и входа в систему можно установить вес, возраст и другие важные данные, необходимые для расчета оптимального дневного количества жидкости. В приложении найдете символ стакана, в котором можете установить тип посуды, которую чаще всего используете для питья, и количество. После этого вам просто нужно сжать плюс. Чтобы ввести напиток, отличный от воды (например, кофе), используйте кнопку с символом кофе. Кофе не относится к жидкостям, поддерживающим питьевой режим, но известно, что после каждой чашки кофе рекомендуется выпить стакан воды, поэтому приложение оценивает это, как соблюдение правильного режима.

Hydro Coach

Как и в предыдущем случае, после входа в систему введите необходимые данные, такие как пол, рост, вес, возраст. Среди прочего, важен тот факт, занимаетесь ли вы спортом и т.д. У спортсменов питьевой режим отличается от режима пассивного человека. Нажимать следует на значок с выбранным напитком и количеством.

Aqualert

Среди всех приложений, Aqualert имеет самый яркий цветной фон, текст может быть настроен в соответствии с личными предпочтениями. Приложение имеет функцию предупреждения, еженедельную статистику, настройки физической активности. Это приложение на английском языке.

Water Time Pro

Это приложение относится к простым инструментам для наблюдения за питьевым режимом. Это приложение не имеет слишком много функций, информация вводится в настройках. Недостатком является отсутствие русского языка. Приложение отслеживает количество потребляемой жидкости. Согласно отзывам, это наименее интересное и используемое приложение.

Plant Nanny

Это приложение веселое, потому что имеет форму игры. Начиная его использование, следует выбрать цветок, о котором будете заботиться, поливая его водой. Если вы пьете достаточно воды, цветок процветает и растет. И, наоборот, при употреблении недостаточного количества жидкости, цветок умирает.


Теги: Приложения для телефонов, Контроль приема воды, Как правильно пить воду


Возврат к списку